#06 ¡Éntrale a la meditación! · Patty López de la Cerda

Estar en forma no se limita al cuerpo: con la meditación puedes ayudar a calmar tu mente y a mantener alejados los pensamientos negativos. No es fácil... porque siempre necesitamos estar haciendo algo. Patty López de la Cerda te da tips y hasta una app para lograrlo.

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Patty López de la Cerda